10/9(土)20:00~アスリートキッズを支える親御さん向けオンライン講座!!


 

※9/22追記 お待たせしました!! お申し込みはこちらです!!!

「アスリートキッズを支える親御さん向けオンライン講座」 お申込フォーム

 

 

 

こんにちは!

あなたの笑顔がみたい南野美恵子です!

 

 

つきいち勉強会は、

みんなで楽しく学ぶ場所♡

 

ひとりで勉強すると苦痛に思うことも、

みんなで学べば楽しく吸収できる!!

 

毎回様々なテーマでゲストをお招きし、

知識や技術をみんなで勉強し

実践していくことを目的としています。

 

お気軽にご参加くださいね♪

 

 

 

テーマは、

「アスリートの食事と身体のケア」です!

 

2021年10月9日(土)

20:00~22:00

初のオンライン講座に挑戦です!!

 

 

▼講座お申し込みはこちらから

ただいまお申込み専用ページを準備中です!!

公開までしばらくお待ちくださいね♡

※9/22追記 お待たせしました!! お申し込みはこちらです!!!

「アスリートキッズを支える親御さん向けオンライン講座」 お申込フォーム

 

 

 

今回は、

管理栄養士の浦田ちひろ先生をお招きして

アスリートを食で支える!!

「パフォーマンス性が高くなる食事のとり方

についてお話いただきます。

 

 

わたくし南野美恵子からは、

アスリートをアロマで支える!!

「自宅で簡単!! 心身にアプローチするオイルマッサージの方法」

をお伝えいたしますよ~♪

 

2部構成でガッツリ学んでいただきます!!

 

 

 

そして、

 

栄養の専門家である浦田ちひろ先生から

コメントを頂戴しています♪

ご紹介させていただきますね。 


浦田ちひろ先生からのコメント

こんにちは!

管理栄養士の浦田ちひろです。

 

このたびは、南野さんから

「アスリートキッズを支える親御さん向けに、栄養に関するお話を、プロの目線でお願いします!」

とのお話を頂戴しました。

 

 

身体を動かすためには、そのエネルギーとなる栄養素が必要です。

講座では、アスリートの身体に必要な「栄養の基本」を学んでいただきます。

 

毎日のお食事で気を付けたいことや献立のコツもお伝えしますね!!

講座受講者様には「30分無料相談」もプレゼントさせていただきます♪

 

お子様の身体に大切な栄養について、基本的なところから実用的なお話まで、たっぷりとお伝えできればと考えていますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

皆さまにお会いできますことを楽しみにしております。

 


とのことです~♪

浦田ちひろ先生ありがとうございます~♪

 

 

 

運動するお子様をもつ保護者さんって、
いろいろ気を使っていると思うんですよね。

 

お食事のこともそうだし、
身体のケアもそうだし。

 

自分のことじゃないだけに・・・

そして大切な子どもだからこそ!

「できる限りのサポートしてあげたい!!」

それが親心ってもんですよね。

 

 

 

だけどさ、

親はスポーツ選手自身じゃないし、

監督でもないし。

 

実際のところ、

どうやって子どものサポートしたらいいのか、

わからなかったりしませんか??

 

 

たとえばさ、

「運動する人はプロテインを摂るといい!!」

とかって聞いたりするけど、

 

具体的にどうしたらいいのかよくわかんないし、

お食事マンネリ化しちゃったり、

サプリやドリンクに頼り切っちゃったり。。。

 

え、、

むしろ偏った食事になってない??とかさ

 

そもそもプロテインってなんやねん!!

みたいなね。。

 

やってること、考えてること、

本当に正しいのかな・・・・って、

なんだかいつも不安じゃないですか???

 

 

 

私もアロマを通じて

スポーツをする子どもたちのケアを

させていただいていますが、

 

一緒にお見えになる親御さんから、

日々の不安とか、結構お話聞くんです。

 

ま、人によって

いろいろと不安要素は違うとは思うのですが、

私がお話をお伺いするなかで多い悩みが、

「栄養」「身体のメンテナンス」なんですよね。

 

ですから今回は、栄養のプロをお招きして、

・身体に必要な栄養ってなんだろう??

・運動する子をどうサポートしたらいいんだろう??

・毎日の食事をどうしたらいいんだろう??

といった日頃の疑問を一挙解決していこうと思ってます。

 

私からも出来る限りの応援をしたいので、

講座は2部構成として、

前半を栄養のお話、後半を身体のメンテナンスのお話で、

あなたのお悩みをすっきり解決させていただきたい!!

 

 

 

日程は決まりました!

2021年10月9日(土)

20:00~22:00

オンライン(zoom)

で開催します。

 

ご参加いただける人数や受講料など

講座詳細は、ただいま最終調整中です!!

 

チラシもまだこれから作ります!

公開までしばらくお待ちいただければと思います!!

楽しみに待っててね~~~♪♪

 

※9/22追記

チラシ完成しました!!

 

 

 

 

 

 

~~余談~~

実は今回、

ナビゲータに森文子先生をお招きしました。

またお願いしちゃった (´艸`*)エヘヘ

先生いつも頼ってばかりですみません!

 

お金の専門家なのに、

カメラマンしたりナビゲーターしたり、

ほんとなんでもできるんだよね。

すごいわ。 。。

 

~~~~~~~~

 

 

 

▼講座お申し込みはこちらから

ただいまお申込み専用ページを準備中です!!

公開までしばらくお待ちくださいね♡

※9/22追記 お待たせしました!! お申し込みはこちらです!!!

「アスリートキッズを支える親御さん向けオンライン講座」 お申込フォーム